[Tập bóng rổ] 3 bài tập ném bóng cơ bản và nâng cao

  • on April 17, 2020



Trên đây là video 3 bài tập về kỹ thuật ném bóng.
Trước khi tập các bạn nên tìm một người bạn khác giúp đưa bóng cho bạn, để tạo cảm giác được chuyền như trong thi đấu.
Mỗi buổi tập các bạn nên tập liên tục 3 bài này theo thời gian tập trong video.
Tốt nhất là nên tập liên tục 25 phút nghĩ 5 phút rồi tập tiếp 25 phút.
Khi đã ném tốt rồi thì bạn có thể tăng thời gian tập mỗi bài lên.
Khi đó bạn sẽ có được một cảm giác bóng cực kỳ tốt.

Nếu có bất kỳ câu hỏi nào các bạn có thể liên hệ với mình qua:
Facebook cá nhân:
hoặc Fanpage:

Chúc các bạn tập luyện thành công và đam mê hơn nữa bộ môn này.

Nguồn: https://alamwebgiare.com

Xem thêm bài viết khác: https://alamwebgiare.com/the-thao/

Article Categories:
Thể Thao

Comments

  • Dáng ném xấu
    Sai kỹ thuật
    Coi lại trc khi chỉ ng khác nha bạn

    Nhật Duy April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Có vành rổ rồ mà ko bt gắn vô tường kiểu nào chỉ mk vs:3

    mtp sr April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Cái nài là khoan rồi bắt vít vào tường luon hã

    Nguyễn Khánh Vũ April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Dáng ném sai

    Toàn Đặng April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Dáng ném kì thế

    sans and sans April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Kĩ thuật sai r

    The Flash April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • tư thế ném quá xấu

    Trần Văn April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • cho e hỏi từ chân mk lên đến khung bóng là khoảng bao nhiêu mét hả a

    Vân Kiu April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Dan vành rổ vào tường sao v bn

    Yamato Channel April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • động tác tnay mà cũng đưa lên để dạy ng khác ah =(

    Giang Phan April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Cách ném ko đúng

    LG - Huy April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Tư thế ném sai

    Toàn Đặng April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Vành rổ mua ở đâu mua bnhiu vậy anh

    Võ Hoàng Tin April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Cho em cái rő

    IT GAMER April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Anh cao m bn vậy ạ:3

    Featherine Augustus Aurora April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Nem chuan nhi

    Son Hoang April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Hai a ném có bao h để banh lên mái tôn chưa??

    Hoang Minh April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Đánh vây ma cũng đăng lên

    Giải Trí Đê April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Theo yếu kiến riêng của em thôi tư thế bắn của anh ko đẹp và chuẩn xác lắm ^_^

    Jack Zuii April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • giới thiệu cho em  1 đôi giày cho học sinh tầm 150K  đảo lại đc ko anh

    Tâm Gaming April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Anh ở đâu vậy

    Khanh Bảo April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • mik Mới chơi thì nên mua loại giày nào! Gía dưới 1m , mà khá tốt. thsk

    Anh Trịnh April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • để tay qua đầu mà ném mà bị block từ phía sau là tôi cánh tay

    thắng nguyễn đức April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Ném sai cc j miễn người ta thấy thoải mái thì thôi chứ mấy lol trẻ trâu sủa nhiều

    hai trieu nguyen hoang April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • . Đôi lúc sự tự do chính là chìa khóa để ghi điểm :v miễn ko gây lỗi là ngon lành :v

    Jack Laughing April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • y hệt như rukawa

    hân pi's April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Cái rổ trong video mua ở đâu vậy, bao nhiêu để em mua về tập

    Du Tran Han April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • đồ bóng rổ như hình bán ở đâu vậy ạ . em muốn mua bộ đồ như video ạ

    joke gaming April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • Từ cánh tay xuống nách ko vuông góc cả cố tay cũng vậy

    Nguyen Khanh April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • đồng phục bóng rổ có số 1 vs 2 hả m.n

    YouTube VN April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • ném vậy cũng vào cạn lời luôn

    T. T Nguyễn April 17, 2020 12:12 pm Reply
  • a ở bmt hả

    Fang Khoa April 17, 2020 12:12 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *